品牌:圣达
材质: 钢材
规格:2995*934*2357mm
颜色:可定制
功能:提高肩部和后背的灵活性,锻炼上肢及胸部力量。
适用区域:新农村建设、社区运动场地、户外健身中心
沧州海兴圣达体育器材制造有限公司,座落于渤海之滨,冀鲁两省接壤处,西邻205国道,渤海岸边的历史古城--盐山。京沪、朔黄铁路交汇于此,京沪石黄高速公路在此穿过,交通十分便利。
我公司是集科研、开发、生产、销售为一体的综合性公司。始终坚持“以技术求生产,以质量求生存,以信誉求发展“的经营原则。所生产产品遍布群过各地,主要生产:篮球架、室外健身器材、羽·网·排·球柱、田径器材、足·篮·排球、舞蹈器材、教学仪器、塑胶跑道、人工草坪、木地板、学生课桌椅、学生公寓床铺、书柜架子、学生校服、看台座椅、儿童游乐设施、幼教器材、音乐美术器材、实验室设备及配套用品、多媒体教室器材、体质测试设备、卫生器材、悬浮地板、笼式足球等产品专业生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。沧州海兴圣达体育器材制造有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。
使用室外健身器材时一定要注意不能运动过量,如果以前经常锻炼,训练过或有锻炼人可以适当运动量大一些,但一般脉搏不宜**过110次每分钟,那些不经常锻炼的朋友一定不能说好久不锻炼,然后一锻炼锻炼好久,这样一定是不对的,还是合理安排自己运动量,有条件可以请教一下健身教练或者其他有经验的人。 2、在锻炼**定要做好锻炼的准备活动,简单的热热身,活动活动手腕教完脖子等,等活动开了再锻炼,这样可以有效预防各种拉伤以及本来可以避免的伤害。 3、运动之后并不应该立刻停下,应该给自己身体一个缓冲时间,因为人运动后毛细血管处于扩张状态,此时比如因为累而坐在地上不动,人的血液就不是那么*回到心脏里,可能会使心脏缺氧而感到憋闷,如果患有心脏问题的朋友,运动后一定不能停下,一定要缓冲一段。 4、要掌握好运动时间,老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右,较少不应低于30分钟,也不要**过1小时